为了使大学生更好的了解心理健康的重要性，普及心理知识，强化心理素质，促进学生全面健康成长。我校于5月17日在二教报告厅开展了第十二届大学生心理健康月系列活动之心理主题讲座，我院19、20级同学参加了此次讲座活动。
本次讲座采取线上与线下相结合的形式开展，我校特别邀请了东北师范大学心理学院副教授、心理学博士郭娟老师担任主讲人。讲座伊始，郭老师以有趣的小故事拉进了与同学们的距离，让同学们在欢乐之余也达到了舒缓身心的效果，全心投入听讲之中。
随后，郭老师就挫折中启动心理能量的总原则以及正确认识和应对常见挫折方法等方面进行讲解，并结合真实案例，让同学们深刻认识到对自我认识的重要性。郭老师指出：现实生活中的挫折总是客观存在的，一方面是自然因素导致，另一方面是他人导致的问题，无论是什么，关键在于我们用什么样的心态来面对。郭老师告诉同学们解决问题不是只有一种方法，大家既要依靠自己，也要寻求合作，积极的态度必将打破僵局，找到解决之道，而我们也必将在战胜一次次挫折之后，更加强大，书写出只属于自己的辉煌人生。
讲座结束后，同学们纷纷表示，将在以后的大学生活中，更加注重心理健康，以正确的态度面对挫折，并会以挫折为契机不断成长，提高自身能力，努力成为德智体美劳全面发展的高素质人才。
本次讲座的成功开展，有效帮助了同学们正确认识和对待自己在学习、生活中经受的困难和挫折，使同学们树立正确的挫折观，提高抗挫折能力，对我院接下来心理工作的开展有着积极的促进作用。
